中日集中交流月の活動(dòng)の一環(huán)として、山下英子氏の「斷捨離」講演會(huì)が北京の日本大使館で開(kāi)催された。山下英子氏は東京生まれ、早稲田大學(xué)文學(xué)部卒。大學(xué)時(shí)代にヨガの勉強(qiáng)を始めた。ヨガの修行哲學(xué)である「斷行」、「捨行」、「離行」という概念を基礎(chǔ)としながらも、誰(shuí)でも親しみやすい実踐的な新整理術(shù)「斷捨離」を提唱するようになった。日常的な家の整理術(shù)や気持ちの転換で、物欲や執(zhí)念から脫卻して自由で快適な生活を送ることができる。表面的には家の整理や収納の方法にみえる。しかし深層的には、今の生活を整理する人生観にもなっている。

2000年より山下氏は「クラターコンサルタント」として日本各地で斷捨離の講演を行ってきた。NHKやTBS、テレビ?xùn)|京、毎日新聞、日本経済新聞など大手メディアに採(cǎi)り上げられたことから、斷捨離講演は一躍有名になった。斷捨離ブームが全國(guó)的に沸き起こると、講演參加者も日増しに増え、今では世界初で唯一の「クラターコンサルタント」として知られるようになった。

今回の講演會(huì)で山下氏は、「すべてのモノは我々の空間、時(shí)間、エネルギーを使って管理されなければならない」、「常に減らす方法を考え、必要なものと不要なものを分ける必要がある」などの考え方を示した。具體的にどうすれば斷捨離ができるのかという、會(huì)場(chǎng)の熱心な読者からの質(zhì)問(wèn)に対し、山下氏は「モノを3つに分類することです。1つはすでに忘れられたもの。魔術(shù)のように人々を束縛している蓄積物です。2つ目は執(zhí)著しているもの。海辺に沈積しているものです。3つ目は必要性や適切性から私たちに喜びをもたらすもの。強(qiáng)いオーラを発しているものです」と答えた。堆積するものには、良心からくる?yún)Ъ⑿呐浃椁雲(yún)Ъ胜嗓ⅳ搿y雑という現(xiàn)象よりも、過(guò)去や未來(lái)に由來(lái)した収集行動(dòng)が一番の問(wèn)題である。そのため、増やす生活から減らす生活に変えることが重要となる。心が変われば行動(dòng)が変わり、行動(dòng)が変われば心も変わるのだ。斷捨離とは、一種の禪の実踐といえる。

「中國(guó)網(wǎng)日本語(yǔ)版（チャイナネット）」2016年11月2日