日本女性、スタイルの良さの秘密(14枚)
日本女性、スタイルの良さの秘密(14枚)。 日本は世界で最も肥満率の低い國の一つであり、日本女性の肥満率も他の國の女性に比べてはるかに低い。日本女性が美しいスタイルを維持できる一方で、同じアジア人種の中國人では、成人のおよそ25％が體重超過または肥満となっている。一體これは、どういうことか…
タグ： 肥満率 日本女性 スタイル 食事 腹八分
発信時間： 2010-06-17 15:15:27 | チャイナネット | 編集者にメールを送る
伝統的な日本料理は、ご飯、野菜、果物、海鮮等の材料を調理し、それを箸で挾んで食べる。箸を使用することで食事のスピードを緩め、知らず知らずのうちに食事の量を減らすことができる。ありふれた存在である箸とお椀が、日本女性の太らない秘密になっていたのだ。また、日本料理ではそれぞれの食品の分量も少ない。
日本には「腹八分」という習慣がある。食事の量を少なくすることは、健康に大きく役立つばかりか、この世界的不景気にも適った時代の流れでもあるのだ。
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